底力を上げるために
新しいおうち時間の生活習慣として
注目されているヨガ。
身体と心を整え、自分と向き合いましょう
SOKOJIKARA YOGA
健康な心身を求めるすべての人に ＃底力ヨガ を
身体の可能性を高めるヨガは、在宅ワークのリフレッシュや、免疫を高めたい人にぴったり。
これを機に、自分の体ともっと向き合って、家でヨガを始めてみませんか？
心も体もリフレッシュして、心身の底力を上げていきましょう。
SOKOJIKARA YOGA LESSON 底力YOGAレッスン 自宅でもできる、底力を上げるヨガポーズをインストラクターが紹介！
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肩こりの改善や二の腕・お腹のシェイプにもおすすめのポーズです。
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背面を整えて、すっきり美しい姿勢を目指しましょう。
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リンパの流れや血流を改善していくことで、免疫力アップが期待できるポーズです。
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胃や腸の強化やお腹周りのシェイプアップにもおすすめです。
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初心者におすすめの美脚効果や姿勢改善も期待できるポーズです。
インストラクター紹介今回は“美と健康の融合スタジオ”avity様にご協力いただきました。
中島 史恵
004年にヨガに出逢い、2014年には代官山に、空中ヨガとマグマヨガ、エステを取り入れた『美と健康の融合スタジオ』
avity代官山スタジオをオープン。
ヨガ業界でも名を広げる空中ヨガの第一人者。
ヨガ業界でも名を広げる空中ヨガの第一人者。
YOGAにサプリメントをプラスして、さらに底力を上げよう
口から体内に摂り入れるものだからこそ、原料植物の選定、栽培、製造、検査、輸送に至るまであらゆる工程で安心・安全な品質が求められます。
こだわりと情熱から生まれたサプリメントブランド。
それがニュートリライト™。
それがニュートリライト™。
#底力ヨガを投稿して 底力を上げようキャンペーンに参加しよう
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インストラクターが紹介するヨガポーズを実践して、
SNSに投稿してみませんか？
おうち時間が大事な今だからこそ、
底力を上げて、みんなで乗り越えましょう。
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ヨガインストラクターの皆様もご参加ください
今、ヨガ業界はブームが始まって以来の大きな苦難。
ヨガの力を信じる仲間と一緒に、
みんなで乗り越えましょう。
是非、#底力ヨガ のポーズを投稿して、
貴方の力を貸してください。
応募方法
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テーマに沿って、
写真を撮影 -
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「#底力を上げよう」と
「#ニュートリライト」をつけて
Instagramに投稿。
底力を上げるヨガポーズ特集
