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底力YOGA

体を強くするヨガポーズ

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2021年12月20日 / 更新:2022年3月 9日

免疫力が気になる方に
おすすめのヨガポーズをご紹介。
強い身体づくりで底力を上げよう!

ヨガで呼吸を整え、心身共にリフレッシュ!
免疫力アップを目指しましょう。

RECOMMENDED YOGA POSE
おすすめのヨガポーズをご紹介

免疫力を高めたい方へおすすめのヨガです。
冬は外気温が下がる影響で
体温もさがりやすくなります。
様々な体の不調への予防対策として
身体をあたためるヨガをご紹介します。

YOGA POSE LESSON
三日月のポーズ

理想のボディメイクをしたい方へ:三日月のポーズ

“三日月のポーズ”は、
身体の中で一番太いリンパ節のある股関節周りを
やわらかくほぐし、
リンパの流れや血流を改善していくことで、
免疫力アップが期待できるポーズです。
全身をダイナミックに動かすためストレッチ効果もあり、
筋力強化にもおすすめです。

ビタミンDに着目した
こだわりのサプリメントはいかがですか?

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ニュートリライト ビタミンD プラス™は
認定農場で有機栽培された
マッシュルームを使用。
食事だけでは摂取しづらいビタミンDを
1粒28µg※配合しています。
※1日当たりのビタミンD摂取目安量:8.5μg (日本人の食事摂取基準(2020年版))

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    市場がビタミンDの有用性に注目しています。

  • 体調管理のために積極的に摂取したい
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